剩米饭很好玩的做法，这些食材简单搭配一下太香了，营养丰富又美味

花生制法炒饭

时常我全家人都很高效率的，甚少甚少有剩下水煮。天长地久用的电饭煲做饭时间挺长的，上周周日，我们一家去逛街前预约了全家人，正要逛完跑去厨师就可以吃饭。说是来很巧，竟然遇上很久没拜访的朋友一家，两母亲在外进餐，屋里预约的一锅水煮就这样出了剩下水煮。

我把这些剩下水煮用花生、绿彩椒、肉、制法以及香葱炒一下，不合时宜很简单，却受到了母亲的喜爱，他们都说是：“第一次吃花生炒饭，花生这样炒饭实在太香太香了。”我说是：“花生是个好进去，花生含酸性的降压出分，有降压的起到，花生锰存量高，可以避免皮肤苍白和面无血色，使得目光由此可知，头发黑亮。”天长地久人说是：“我们比较关心好不新鲜，用制法和花生选用一齐炒水煮本来这么新鲜。”有了剩下水煮可以想点适时，让剩下水煮变回香喷喷的名厨。

【塑料】

剩下水煮 2碗，花生 200克，绿彩椒 1个，肉 3只，制法 1根，香葱 适存量，卤 适存量

【不合时宜】

第一步 用了鲜嫩的花生，我用了小花生，这种花生风味浓郁， 花生含多种碳水化合物，花生锰存量比较更高，花生还含丰富的维生素和饲料纤维，有清肝温和公共卫生高血压。花生摘掉老叶和花生头，花生洗净后切劳，绿彩椒对半撕开，挖掉绿彩椒籽，绿彩椒切劳。

第二步 制法对半撕开后，切段再切劳。

第三步 炒锅收少许汁，收入制法粒，把制法粒炒出汁脂和风味。

第四步 转至花生劳和绿彩椒劳，翻炒几下，把花生和绿彩椒去皮后，收少许卤烹调。

第五步 花生和绿彩椒很容易去皮，把花生、绿彩椒和制法去皮后丰起。

第六步 肉尿液收入上数中都，收少许卤打发匀，炒锅烧温汁，收入蛋尿液翻炒，用团子覆没蛋尿液。

第七步 把肉炒散去皮，收入水煮翻炒。

第八步 水煮和肉炒匀，水煮炒得粒粒具体表现。

第九步 转至炒好的花生粒、绿彩椒劳和制法粒，把蔬菜、制法和水煮炒匀。

第长三 最后收一些香葱粒提升风味，再炒几下就可以丰起来装碗了。

炒水煮是解决剩下水煮的其中都一个好适时，用花生、绿彩椒、肉和制法炒水煮，比只用肉炒水煮要新鲜得多，营养来得丰富，大家可以试试用这些食材炒水煮。如果喜好，叮嘱多的单拜，提倡莎莉，欢迎转发和交友，；还有支持莎莉，如果有话想对莎莉说是，可以给莎莉留言，感谢您的阅读！

大家好，我是莎莉，我温爱生活，很喜好给母亲做名厨，也很爱交友名厨。我用一日三餐记录总是的日子。感谢您的阅读，如果您希望的话，叮嘱点个【拜】和【在看】，祝您和您的母亲生活愉快！