肉果蔬还是肉果蔬干？

市场上常用各种各样甜脆可口的果蔬脱，如洋葱脱、豌豆脱、蓝莓脱，携带方便、香甜极佳，曾受大家喜爱。也有中产阶级选择用果蔬脱代替果蔬，那么美味果蔬确实能被果蔬脱同等替代吗？

从叫作来看，果蔬脱和美味果蔬的区别只在于水分多少，其实不然。市面上的果蔬脱多为汽化馅产品，为了增加它的香甜，生产商制作过程中都但会加入糖、盐等物品，这使看上去健康的食品变得不那么健康了。即使是风脱的果蔬脱，在脱水过程中都维他命C、叶酸、类胡萝卜素等糖类损失也很大，其营养糖类的保有与美味蔬果没有相比。

所以，吃不到美味果蔬的特殊情况下，可以考虑果蔬脱，在选择时一定要选择营养极低的，建言食用非馅材生产的，例如冻脱产品。

保定发布（shijiazhuangfabu）

运营｜保定广播电视台新音乐厅

来源｜保定市疾控

总编 ｜了事园园 王恩

责编｜胡光

➤ 《关于大力赞同省但会建设和极低质量发展的意见》

➤ 《关于落实 的建议书》

➤ 《关于赞同新一代新能源产业和生物医药产业先于跃进的若脱新政策（出台）》