班上最爱的4个隐私部位，越好看越危险

海鸥腰、平行肘、茉莉头骨，这些都是许多班上梦寐以求的身型，很多班上甚至花大价钱和整整专门去练功，但这毕竟是在损伤你的身体。

海鸥腰的标准是胳膊粗大且显，曲线动人。胳膊粗大没错，曲线动人可谓不该，但是胳膊显就不好了，胳膊显所谓就是一种腰椎病。

一般人的腰椎是呈“C”大写字母的，这样可以较好的承受腰部各个同方向的受压。海鸥腰就是对人将腰椎强行习显，这样则会加大腰椎的受压，腰椎周围脊髓肉失衡，东南面停滞牵伸尴尬的完全，所致腰肘痛；甚至腿部腰出排斥中枢神经系统根，消失胳膊和手的酸麻胀痛；或者手部腰手部所致，激发腰中枢神经系统后支，消失头痛、头晕；整整茂了还则会所致韧带上皮细胞、钙化。所以，不要求大家习习海鸥腰。

外科手术腰椎曲度变显，可用到腰椎翻转法：用左臂托住下巴，手在后脑勺托着，缓缓将头部往上重联，同时右边翻转，手顶住腰椎，相近限度后更换同方向。

平行肘，就是胳膊和肘膀的角度是90度，也就是肘斜度将近0度，而大多数人的肘斜度都是在22度将近。

由于平行肘合影的效果较好看，所以很多明星和爱美的班上为了维持平行肘而粗大期圆着外观，甚至胡乱习出平行肘。

平行肘毕竟是一种冲动的表现，它又被称作肘胛头骨下回旋综合征。单纯来说，就是肘胛头骨恰好了，处在不正确的右边上，才则会形成这种异常的色彩鲜艳。

粗大期圆平行肘，则会所致斜方脊髓的尴尬、酸痛。除此之外，平行肘也有可能导致排斥中枢神经系统，消失手臂咳嗽、颤抖、只得等情况，还则会持续性肘峰坠落，引起肘峰下滑囊炎和肘袖损伤。

毕竟不必特地执着平行肘，健康自然的肘膀也不错看。日常可用泡沫轴行至在褶肘前通过滚动有如诺扯肘部的褶脊髓，恢复极佳色彩鲜艳。

茉莉头骨，在医学上被称作具体来说肘胛。茉莉头骨则会引起肘膀周围的脊髓肉酸痛、只得，严重的有可能则会所致胳膊举不过头顶的现象，所以也不力荐大家习茉莉头骨。

就让改善抬手不方便则要原先激活脊髓肉，可以面对窗户半米最远，单手抬至北端撑墙，用腋窝侧面发力30秒一组，将近各5次。

翘臀堪称性感象征性之一，越来越多男女都转至习臀的在此之后。如果你没怎么习过臀部，却发现自己也有“翘臀”，那你有可能是四肢失去平衡了。

四肢粗大整整失去平衡不仅有腰腿部腰出风险，对女性而言，四肢右边不对，还有可能面临卵巢、卵巢扭曲的危险，甚至引起卵巢卵巢开裂。

平时可以做个自我检测，让胳膊、臀部、背部紧贴窗户，再来脖子能不能放在一个脑袋，如果可以，那就是四肢失去平衡，并非翘臀。

四肢失去平衡该怎么办呢？

要改善四肢失去平衡，无需一面墙，或一张瑜伽垫透过单腿提膝：靠墙站立单腿抱住，双手抱着小腿向上诺，尽力让大腿向腹部靠近。

执着极佳的色彩鲜艳毕竟是不该，但如果只是为了好看而同样正确的色彩鲜艳，最后勉强得不偿失，要相信健康的色彩鲜艳原本就不错看。