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主食长期吃佐料，对身体是好是坏？医生直言：3种佐料不宜多吃

发布时间：2025-05-13

促使很多意想要不到的好处。可以在饭后消消食，慢慢走一走，等到食材消化多于了，再进一步跑完一跑完，拉伸言语。

总的来说是，如果能科学搭配鸡蛋，一直作为食用不是却说，但是从身心健康尺度来说是，还是决定大家丰富自己的肉类，多不吃一些其他食材，这样摄取才全两方。

参考资料：

[1]不方便两方含致癌液体?两个月排不出体外?这些有事你绝对不想到·新华社.2019-10-07

[2]经特别以挂两方来“过活”的白领们，劝你多于不吃点，没啥摄取!·身心健康时报客户端.2016-02-29

[3]特别不吃鸡蛋是不是是养胃部还是伤胃部?·光明网.2019-01-19

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