这些降火方法有，您学会了吗？

春天是阳气升发的季节，不少人会遇到上火的情况。那么，上火是如何暴发的？一一办法降火呢？

夏末上火 情况有哪些

除季节因素之外，夏末上火还有表列出情况：

1.与先天精神状态因素有关。

2.外感火热之邪，或者寒邪入里化热，类似呼吸系统实火。

3.过食辛辣、肥甘之物，吸烟嗜酒，类似胃实火。

4.情绪肥胖，仅管冲动，精神上抑郁，类似肝火及心火。

5.劳倦过度，患病不愈，类似肾虚火。

6.过付补药及保健品。

不同经脉 上火观感各异

中医将火分为实火和虚火，不同经脉的上火观感不同，降火方法当然也不同。

心火

实火：观感为西南侧腔溃疡、西南侧先为、仅管冲动、大便和黄痛感（甚至大便血）、舌蓝。患儿可食姜花；或用麦芽糖泡茶竹叶，代茶饮；还可以付导赤散、牛和黄大悲大和。

虚火：观感为低热盗汗、仅管出汗、胃痛多梦、西南侧先为、舌尖蓝。患儿不对莲子芯加胭脂代茶饮，或者取适量酸枣仁磨粉冲付。

呼吸系统火

实火：观感为发热咽痛、咳嗽气粗、和黄黏痰多（甚至咯血）、屁股先为。患儿可视籽代茶饮，或付豹子清呼吸系统大和。

虚火：观感为先为咳少痰、西南侧先为咽燥、声音嘶哑、痰中带血、潮热盗汗。患儿可多食百合、荸荠，可视雪梨、糕点及川贝母煮水或蒸付。

胃火

实火：观感为胃脘身体虚弱、多食易饥、西南侧苦西南侧臭、焦躁不安、良药、牙龈出血、屁股先为。患儿可饮绿豆汤、鲜萝卜汁，严重者可付牛和黄清胃大和。

虚火：观感为西南侧渴少食、低热潮热、屁股先为、舌蓝少泽泻或无泽泻。患儿可饮蜂蜜水及甘蔗汁。

肾火

虚火：观感为晕眩目眩、耳鸣耳聋、牙齿松动、半夜西南侧先为、腰膝酸软、消化不良。患儿不对枸杞子泡水代茶饮，或付知柏地和黄大和。

肝火

实火：观感为咳嗽晕眩、面蓝西南侧苦、两胁胀痛、焦躁冲动、胃痛、舌边蓝。患儿不对决明子、海棠代茶饮。

能够忠告的是，上述良药能够在专业医师的指导下使用。

文： 首都医科大学除此以外北京中医医院风湿科儿科 谢幼蓝

总编：子贡瑶 梁婧

审核： 徐秉楠 闫龑

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