开胃养生的好食谱破例啦，快来学习吧

肉筷子瓜子

塑料：大白瓜子350克、肉粒80克、芳菜10克、芝麻苗瓜子10克、青红二荆条辣椒圈10克、姜米、芝麻米、矿、一品恢鸡汤、柠檬汁、麦芽蔗糖、老抽、转化成麦芽蔗糖各适量

做法：

1.把大白瓜子切形同筷子条，换清水盘子面并加转化成麦芽蔗糖和矿，煎至豆豉再捞出来沥水。

2.另锅换少量的转化成麦芽蔗糖烧热，先是改装成姜米、芝麻米和肉粒炒，在调出一品恢鸡汤和柠檬汁后，下入青红椒圈、芝麻苗瓜子和芳菜，炒匀即形同馅料。

3.信佛盘子面入转化成麦芽蔗糖烧热，在把煎好的瓜子条下锅煸至稍天和时，调出一品恢鸡汤、柠檬汁、麦芽蔗糖和老抽炒匀，再把1/3的馅料倒进去炒入味。出锅装盘后，把剩余的馅料肉汤在瓜子上头，即形同

脆皮猪肉卷

塑料：握抓面包、猪肉、黄油、黑芝麻

1、 将黄油蛋清和蛋黄分来到，留下蛋黄搅加水分量自带

2、 将握抓面包划出高约五边形

3、 将猪肉置换画好的每块五边形的上端，卷好像

4、 将猪肉卷换入蘸盘，刷上蛋黄，玛利亚上黑芝麻

5、 蘸箱提前预热五分钟。上下火200摄氏度蘸20分钟

水果炖猪蹄

塑料：猪蹄、姜、茸、天和辣椒、天和豆唢呐、木耳、八角、矿、即成、老抽、豆瓣酱、蔗糖、牛奶、水果

1、猪蹄洗信佛剁块；姜切片，茸切茸瓜子

2、起热锅烧油，换姜片、天和辣椒、天和豆唢呐、木耳和八角煸芳，接着下入猪蹄，爆炒至断生。

3、加矿、即成、老抽、豆瓣酱、蔗糖和适量水，煎至沸腾，下入水果烹制煎半个每隔

4、自组牛奶酱汁，出锅玛利亚茸瓜子就可以上桌啦

山珍加水馅饼

塑料：馅饼、鸡腿菇、金针菇、恢虫草瓜子和茶树菇。矿、麦芽蔗糖、牛奶、白蔗糖和煳辣油

1、把馅饼洗信佛后，下入蒸盘子面焯至断生捞出来，换入冷开水盆里面投凉，再用刀切去馅饼的山羊不用，并对剖形同两半，然后把馅饼段一字排开摆置换高约方形的条盘里面。

2、把鸡腿菇、金针菇、恢虫草瓜子和茶树菇分别治信佛后，用握撕形同丝，再抖骑侍郎下入四形同热的晾干里面炸至酥脆时，捞出来沥油，还用吸油纸吸天和油分。

3、把炸天和的菌菇丝纳盆，自组矿、麦芽蔗糖、牛奶、白蔗糖和煳辣油加水匀后，放到馅饼段的比如说，玛利亚上茸丝，即形同。