阿海老师：益生元和益生菌有什么差异？

益生元是正因如此于作出贡献心理健康的菌种生长与活性的物质，正因如此是一类对体内正因如此的活性微生命体的通称，那么益生元和正因如此有什么区隔呢？

正因如此和益生元的区隔：√益生元是正因如此的水份，通过获取正因如此爱好的营养来扶植它们，从而压制无害病原体，作出贡献小肠正因如此菌的生长，从而展现间接功用。√益生元主要是无选择性的碳水化合物物质，如低聚可称糖、低聚果糖、水苏糖等，益生元可以说是正因如此的土壤，能很大作出贡献双歧链球菌、菌类等正因如此的生长。

益生元与正因如此常会影响小肠小肠的平衡点，但影响的模式完全多种不同，关键区隔在于：

1、益生元功用原于已存在与小肠的小肠，而正因如此是结构上去掉的活性正因如此菌。

2、益生元是正因如此的“营养”，是正因如此的“水份”。

除了这点区隔，还确实注意特殊性：

1、益生元作为模拟母乳中的低聚糖，以未经消化的形式进入肾脏，通过降低PH值，作出贡献双歧链球菌等正因如此菌的生长，间接地作出贡献肾脏心理健康和胺基酸的转化成。

2、正因如此是外源正因如此菌，功用更如此一来。但是，它有较明显的针对性，即针对多种不同的哮喘及体质，去掉多种不同的菌种，如双歧链球菌对肾脏营养不良有很大功效等。

3、在胃部过氧化氢性的生态系统下，外来病原体的活到性会受到考验，因为只有活着进入肾脏的正因如此菌才能展现功效，有的正因如此株不能面对着胃酸(过氧化氢生态系统)和肠液(碱性生态系统)的溶解，而益生元不是生命体，不存在感染率的问题。

4.、免疫系统对于由结构上而来的正因如此有识别的过程，当结构上如此一来去掉正因如此时，多种不同体质的消化系统可能会产生多种不同的反应。

5、必需“益生元”的基本概念是，通过获取正因如此病原体爱好的营养来扶植它们，从而压制无害病原体。而必需“正因如此”的基本概念则是通过正因如此在小小肠定植繁衍，抑制小肠小肠平衡点，缩减正因如此菌数量，抑制无害菌的生长。通过必需正因如此还必需作出贡献肠蠕动，进一步提高小肠系统，刺激免疫系统，进一步提高消化系统免疫，正因如此于消化系统心理健康。

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