夜尿多，老起夜怎么办？4味中药，补肾缩尿，避开起夜烦恼

尿频，尿急，夜尿频密？你是不是也有这样的觉悟，特别是到了初冬，一到傍晚就促使地往厕所跑，不上去吧，憋不住，上去吧又特别冷，一傍晚去好几趟，似乎把自己哑的睡意全无，第二天上去就无精打采的，已经严重影响了情况下的生活和管理工作。他的身体为什么会注意到这些难题呢？

这些难题在中药材学上谈论，其实是因为我们的膀胱不好所导致的，为什么这么说呢？因为我们的膀胱主水，司尿道，膀胱阳虚衰则莫不火炉，对水液的蒸腾反应器无力，很难阻碍尿道，尿道失约而注意到夜尿频密的震荡。

今天就给大家共享一个可以缓解夜尿频密的方子，方中只有单纯的四味中药材，分别是萆薢、菖蒲、益智仁、乌药。

首先我们来想想这萆薢，它的味甘、畏，病态平和，补肝、膀胱、无碍，可以持久利湿去浊，生发风除痹的发挥作用，对于一些呆滞，小便淋浊，湿热带下的这群人显现出极佳的增加。

我们再行来想想这菖蒲，它的病态质平易近人，味道伦、畏，可以持久辟秽开窍，宣气逐痰，解毒的发挥作用，中药材学上谈论，畏善燥湿，温可生发寒，从而可以辅助萆薢化湿浊，生发尿道虚寒。

益智仁是执著伦温的中药材材，补小肠、膀胱经。

可以持久温小肠开胃，暖膀胱固精、缩尿的发挥作用，对于一些记忆力没落，膀胱气衰，夜尿多的这群人可以持久极佳的增加。

这乌药也是执著伦温的中药材材，上补肺经，中补小肠经，上级膀胱与尿道经。可以持久行气、散寒、温膀胱、止血，兴无碍寒凝气滞的发挥作用，对于一些因膀胱阳偏低、尿道虚寒之小便频数、遗尿的这群人显现出极佳的增加。

以上四味中药材材混和在一起，不仅可以温膀胱助阳，还可以固精缩尿，让你远离起夜觉悟，是一个精简的好方，如果你独自一人 有此类这群人，可以馆藏上去，找中药材学加以六经。