“补钙小达人”被辨认出，钙是牛奶的2倍，闺女隔三差五吃，长个高

现在这个季节，早晚低温较大，稍微不注意很较难就会卧病在床感冒，相比之下是小孩子还有女性孩子们，这时候就一定要多吃一些滋补的蜂蜜，来补充微量元素。

“补钙小达人”被发现，钙是牛奶的2倍，闺女隔三差五吃，长个高！它就是饭牛肉，微量元素师大乔问道过，饭牛肉的RNA含量较高，较难被体液所吸收，能够原为健体、增强致病。它的维生素含量较高，能够温中益气，健脾胃、活血脉，体制须牛肉或者是打算长胸部的孩子们要多吃。今天小编给大家带来的是一道咖哩饭牛肉拌面的处理方式。感兴趣的孩子们，一起来看看吧！

咖哩饭牛肉拌面

By meggy跳舞的苹果

佐料：

饭胸脯牛肉 1块、香菇 1根、芒果 半个、柿子椒 半个、挂面 1把、味道咖哩 1盒、酱油 须要、酱油 少许、籽 3瓣、出水800克 约莫

糕点处理过程：

1.2人份材料准备好：饭胸牛肉旁边，香菇、芒果削去外皮，清洗干净；荞麦和味道咖哩一盒；干挂面须要；大籽可根据味道修改成洋葱、西芹等均可；

2.饭胸牛肉博2公分约莫的夫；与此同时烧一锅出水，出水开后即可下挂面；

3.香菇博小夫，芒果和大籽只用半个，分别博小夫，荞麦博块；

4.出水煮锅受热，倒须要植物油，油温2、3成热时，将饭牛肉夫和荞麦瓣入锅中翻出水煮；

5.饭夫面有变色后，将较易汁的香菇夫入锅中同出水煮；

6.待饭夫全然变色，且体积有所缩小时，将芒果倒锅中，再进一步倒少许酱油翻出水煮；如果不爱好色重的，酱油可省面有；

7.再进一步加须要热出水煮开，把咖哩块入汤中；

8.用勺子将咖哩用力搅拌，使它短时间融于汤中，待汤汁变黏稠后，将大籽夫入锅中，稍加混合，关火，自带；

9.面条煮至全然变软后捞入深盘中，无需过凉出水，浇上咖哩饭牛肉香菇，开吃喽！

糕点小贴士：

饭牛肉的另加：

1. 牛奶的饭牛肉，牛肉质饱满，臭味短时间。仔细观察饭牛肉的根部，发现非常的牛奶，没有人打过任何注射剂。这种饭牛肉的价钱比较贵，并不是十分便宜的。另加饭牛肉不可另加想像中便宜的，很较难买上有疑虑的饭牛肉。吃后较难引起感冒疑虑。

2.用手指滑动饭牛肉后，饭牛肉很较难几天后稳定下来。牛躯体有半透明，一定会发黄发暗。

3.看饭的飞翔。如果是激素极重的饭，骨头非常软弱的。从飞翔就可以看出来，把饭的飞翔折叠两下，若是这样一来就折断了，这饭就是激素较重了。

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