健康养生|这些降于火气的花草茶 你喝对了吗？

湿热的气象条件会很容易上火，眼睛里面的的火实在大，会对眼睛带来很多的疟疾。怎么才能将眼睛里面的的火请降一请降呢？不能不有很多的里面草药都具备请降火的药用价值。其实，“请降火药”一般是民俗的叫法，在里面药分类里面一般将这类药归为明热药或解表药。但是，是药三分毒药，要根据个人特质麦芽糖注射，对症下药。

今天， 针对几种经常出现在你的养生茶杯里面的的“请降火”自已，；大得知大家到底应该怎么喝酒。

海棠

超群海棠有疏大风明热、明肝消炎、养肝请降火的药用价值，可以缓解大动脉疮，头晕，口苦等症状。它带有维生素A，能让人头脑明醒，双耳明亮，是里面医用来用药肝病的一种自已，相当多对肝火旺引致的双耳干涩有较好的镇痛。

辅以海棠不仅可以实质上注射，还可以与其他草药三人加糖。例如：海棠和枸杞三人加糖可以养肝消炎；海棠和萝卜三人加糖可以消脂请降压，还可以调味；海棠和决明子三人加糖可以明肝消炎，请降血压，抗衰老。

细则 注射海棠时也要注意，因海棠性凉，所以要求脾虚、胃寒、容易腹泻的人绝不会喝酒，特质寒凉的人一般不要求蜂蜜海棠茶。

莲子心

超群莲子心又称莲心，是睡莲科多年生水生植物莲成熟种子里面的干燥水果。秋季采收莲子时，将莲子剥开，去掉红色的水果，去皮。莲子心有明心火，平肝火，安神，解暑的药用价值。

辅以 莲子心可以直接用冷水加糖后，在睡觉前注射还可以促成睡眠；用莲子心和草莓三人加糖注射可以美容瘦身。

细则 脾胃虚寒的人、便秘的人不要求注射莲子，婴儿和婴儿也不要求注射。

栀子

超群栀子自古被称为止咳之自已，其性寒，气芳香，能有效地排出母体毒药素，预防性暗疮和痘痘的生长，还可以凉血化瘀，促成细胞的新陈代谢，去掉褐和黑斑。

辅以栀子和海棠三人加糖，可以明热解暑，止渴，相当多适于外感大风热所致头晕的患者；栀子和薄荷三人加糖不但可以明热去火，还可以强化口臭，牙龈水肿等疟疾；栀子和萝卜三人加糖可以缓解冬奥食欲不振。

细则栀子并不是一年四季都符合，最好是在冬奥注射。因为冬奥湿热，眼睛容易出现干渴和里面暑的情况，这个时候注射栀子可以更佳地发挥止咳和生津止渴的作用，因此它也是基本上豆浆的最主要重要环节。

此外，栀子性寒，切忌服食过量，注射过量很容易招致胃肠疲劳；夫婿更年期过后明令禁止注射；脾胃虚寒的人一定要先以。

杏

超群杏具备疏散大风热，明肺润燥，平肝消炎，凉血止血的药用价值。它不仅可以用于大风热招致的目赤羞明，还可以明肝火，对肝火上炎招致的目赤疮也有一定的镇痛。

辅以杏和海棠萝卜三人温水喝酒可以请降“三颇高”，抗动脉粥样硬化；杏和枸杞、车前草三人煎煮可以止咳，利尿去湿，夏秋相当多适于注射。

细则 阳虚特质者和胃肠虚寒者注射杏时一定要先以，大风寒感冒，流明涕，咳嗽便秘白稀者不宜注射。

红豆

超群红豆性寒，有止咳，消痈散结的药用价值。在里面草药里面的属于止咳类。所以到了春冬奥可以吃一些美味的红豆来请降一请降火气，败一败肝火。将鲜红豆捣烂了，上新在患处，或实质上煎煮注射，用药疮毒药和疔毒药等有很好的镇痛。

辅以红豆和枸杞三人温水，不仅能补肝养肝，还可以保护右眼。如果昼间右眼要好，执意喝酒一段时间会有一定的强化；红豆和竹叶三人加糖，可以请降“三颇高”，养肝护肝，去掉眼睛里面的的蒸发；红豆和萝卜三人温水，可以预防性脂肪的构成，有一定的美容效果。

细则红豆直接加糖不可乳制品实在大，一定要麦芽糖，且加糖后绝不会喝酒凉的冰层的，能避免挫伤肠胃。此外，特质阴寒的人绝不会喝酒，如果特质偏寒的人喝酒了，不仅不可治好上火的状况，还会加重体寒的病症。