睡前还在玩手机？小心这几种病来敲门！后悔午了！

发布时间：2025年09月30日 12:17

笔记型电脑的增多也引发了各种各样的“笔记型电脑得病”，尤其是一整游玩笔记型电脑不良严重影响最大！这对我们的保健是更加不利的，它都会有以下几种不良严重影响。

指甲变暗

指甲暗淡松弛最可先找上门。现今很多人在一整迷恋游玩笔记型电脑，甚至关灯后还继续游玩笔记型电脑，殊不知在这黑影的生态系统里直至认借助于笔记型电脑镜面借助于来的灯光都会特别伤害人的眼睛和指甲。

长期这样游玩笔记型电脑，极易于造成指甲口内逐渐走向堵塞的路面，毫无疑问指甲都会似乎暗沉松弛、借助于润滑油、长痘等。当指甲用到这些问题时，让整个人只不过似乎更加衰老。

伤害颈椎

身后游玩笔记型电脑的人经常习惯于侧躺，这样长久保持不动，就都会加剧肩部的竖角肌和竖方肌长久拉伸，从而加剧肌肉拉伤。

如果长久侧躺便或许手麻，那么很可能是肌肉已经有所损伤了。肌肉拉伤便还有可能严重影响骨盆，除此之外，长久的骨盆伸长还都会加剧整个脊柱伸长、用到骨盆翻转等问题。

不点亮游玩笔记型电脑易于得眼得病

胸部是有一定的眼压，以前提胸部但会膨胀。都是青光眼就是眼压超过了但会以内，使小脑萎缩，视野缺失，很多人习惯了关灯躺床上游玩笔记型电脑，这样很易于加剧慢性闭角型青光眼。

慢性闭角型青光眼，多发生于30岁以上人群，得致病多是情绪气愤、视疲劳、用眼极度、长久胃痛、常始终保持黑影的偏远地区，经期、习惯性便秘、全身或者局部用药等。

伤害右手

身后游玩笔记型电脑都会使右手肌肉长久始终保持紧绷的状态，这样右手上的消化道就都会致使，从而用到供血欠缺而手麻的现象，同时长久的肌肉拉伸还都会使右手似乎酸软。

或许一整游玩笔记型电脑除了以上这些明显的不良严重影响以外，还都会无意识里加剧人胃痛，整夜往常不好，劝告，如果能够要一整游玩笔记型电脑，劝告一定要打点亮，坐一起游玩，同时还要控制游玩笔记型电脑时间哦！

可先美术品，再发给关心的人，

多一个人认借助于，就多一份提防！