一换季宝宝就咳嗽？喝了它，咳嗽次数急剧下降了

除此以外和很多宝妈都在交流育儿心得，发现很多宝妈都在向我反映，自己的宝宝在这个夏天都很容易过敏，一过敏就上吐下泻，三天两头往养老院跑步，实在是眼看没用了我们这些当人。不过也确实如此，现在是一个流行性感冒高发的夏天，别以为流行性过敏只是一般的过敏，只不过，流行性感冒与普通过敏相比，副作用更为严重，

那么以前，就为大家介绍一个食疗方，

下面就把具体做法拜师各位宝妈，显然宝宝们吃完了这碗水，身体一定会变得架势的！

1、准备好甘蔗，马鞍，燕窝，油茶。

2、甘蔗用刀刮去背皮切成条状，马鞍洗手腌，燕窝腌，油茶洗手。

3、所有物料装入炖锅，加到清水。

4、大火滚开五分钟，去浮沫，然后改投肉块，慢煮一个不间断。

最后，一碗清润甘甜的甘蔗马鞍水就做好了。

忽略：甘蔗在炖的流程中会散发出浓浓的类似红糖的花香，香味甘甜，所以要用再往里面柠檬汁煮了~