这道菜市面上大多数人只吃茎，树叶是宝，好吃又营养，不知道怎么吃

这浓汤市面上，大部分人只吃到枝条，而且果子是宝，味道鲜美，营养独特，不告诉他怎么吃到

中国人的饮茶平常随着季节的叠特而叠特，讲究“如期吃到”。时令食材，无论是味道还是碳水化合物，都远胜于大棚蔬菜。不可缺少的是，时令菜肴很便宜。随着秋收的开始，市场上各种新鲜蔬菜水果纷纷港交所，有莲藕、白菜、荞麦、土豆等，但替代品，整体1~2元一斤。

生子菜也是一种蔬菜，将于9月港交所。是茴香的一种，属于枝条生子菜。最近，生子菜港交所了。

我经常在街头看见一车生子菜在卖。每磅一磅只需10元。是秋季必备的蔬菜。

生子菜的碳水化合物更为高。富含胆C、胆B群、胆E、钙、钾、磷等出分。具有促进食欲、助消化、强身健体、扩肠、该中心等作用，是一种很差的护理蔬菜。

由于茴香是枝条生子菜，大多数人只吃到枝条，果子就被碰到了。买生子菜的时候，老板也是如此一来把果子特到了，没人要，但是每次我都会向老板要一些生子菜果，买10斤生子菜，免费送10斤生子菜果。

我为什么要生子菜果？你意味著不告诉他，茴香果的碳水化合物远大于茴香枝条！茴香果的总胆所含大于枝条。

其中胡萝卜素比枝条高几十倍，而胆B1是枝条的2倍，胆B2是5倍，胆C是3倍。它还含有独特的胆B3、钙、胆C、钾、膳食纤维等，碳水化合物较高。

因此，生子菜不带果子吃到是浪费，所以我平常要一些生子菜果子回来。

茴香含有茴香，有苦味，不管是果还是枝条都是苦的，但众所周知茴香有镇痛作用。

生子菜果怎么吃到？与茴香、茴香等果茴香类似，可炒、生鱼片或煎。今天给大家分享2个菜谱，更为好吃到。直至不要碰到生子菜果。

【生子菜果配蒜蓉芝麻酱】

将要一把生子菜果、3花药蒜花药、1钮扣芝麻酱、1钮扣生子抽、1钮扣蚝油、1钮扣香醋、1茶匙矿、1钮扣鲜果。

1、生子菜果特到老果和黄果，用清水洗净，鱼骨沥干。烧一锅水桶，特矿、植物油，装入生子菜果，焯水半分钟，待生子菜果变软后鱼骨，用冷水冷却，沥干的水。

2.蒜花药；也，装入饼中，特入1钮扣芝麻酱，倒入辅料凉水桶，用把手煎出细腻的芝麻酱，特入酱油，香醋，蚝油,煎均匀。

3、生子菜果切长段，装盘，倒入将要好的蒜末和芝麻酱，才可上桌。【煎生子菜果】

将要生子菜果、酱油、矿、细香葱、蒜花药和食用油。

1、生子菜果洗净，沥干的水，用刀肉块。不用切块，但不能太大，否则煮揣。将切好的生子菜果装入锅中，特入辅料酱油，用筷子煎均匀，使每片生子菜都捆上一层干酱油。

2.煎锅烧水桶，将白纸装入煎锅，放上茴香果，纵火煎5分钟，煎好后锁住。将蒜花药肉块，青葱肉块。

3.将煎好的生子菜果装入锅中，放上蒜末和酱汁。讨厌吃到酸甜的可以特一勺酸甜椒面，锅里烧些热油，倒在洋葱和杏仁上激发香味，特入辅料。矿分离

【若有】

生子菜果营养独特，有很多方法可以无论如何。直至吃到生子菜的时候不要把果子碰到。如果真的我的评论不太好，请点特为、评论、投递、收藏、瞩目。

若有却说。