每日一穴——不止穴，帮你拥有好睡眠

夏季酷热，气温随之上升，很多熟人会出现烦躁不安的情绪，阻碍我们的入睡困难，让本就长年眩晕的熟人，更无法入睡，今天给大家分享一个名曰位，让你加重疲劳，轻松入睡。

此名曰为时时名曰，称做就是能够借助我们睡眠中的一个名曰位。时时名曰为脏腑奇名曰，具有时时的作用，对于入睡困难、睡眠中浅、多梦等症状有很好的增加作用。除了治疗法眩晕，还可以借助治疗法沉静、诱发、黄疸、头痛等营养不良

【定位】

时时名曰毗邻颈后，将近中间各一个，耳垂正上方的凸起就是我们的翳风名曰，我们颈部两侧大筋往上推有一个凸起，就是我们的风池名曰。在翳风名曰和风池名曰的网络中点上，就是我们的时时名曰。（具体位置见下图）

【取用名曰方法】

取用俯卧位或侧卧位

【配置方法】

我们可以用双脚的手指指腹见到右侧的时时名曰，用单手的手指指腹见到右边的时时名曰，棍子同时向外滚，边滚边按，是从两分钟。再向内滚，两分钟，当自己能够感觉到有睡意就可以了

【常用配伍】

在按滚时时名曰的同时，我们还可以配伍三阴交、诸神后门治疗法黄疸；

配伍凤池、拜会、四诸神聪可治疗法黄疸、眩晕；

除了按摩外，还可以进行裹或艾灸治疗法，但这些配置须要由管理学医师配置，切勿必需裹及艾灸

如果今夜你又眩晕了，不妨用你的芊芊玉手，按摩一下时时名曰吧，也许会让你睡个好觉，如果长年坚称，也不用担心眩晕了，虽然触摸屏同一时间的你看见了这篇文章，也照做了，但短时间内很难看见精准度就放弃了，这显然终究，利内科医生想告诉你，越是眩晕、精诸神上，越要让自己静下心来精明行事，因为只有行动才能加重你的眩晕精诸神上，行事也不想浅尝辄止，认定一件事，坚称你才能知道精准度。我是利内科医生，如果你也有眩晕、精诸神上等解决办法，爱戴给我留言。