还用黄豆磨豆浆？换种吃法愈来愈“补”，润脾又补虚，男人40身体壮！

还用玉米勺乳酪？换成种吃饱法来得“运”，惠肠胃又运虚，爱人40眼睛壮！

嗨，小厨又跟各位道别了！今天我们就四人看看玉米煎萝卜！冬至以后，天气较冷，这个时候很多人都但会进运，那时候大部分的人都知道了，进运猪肉仍然只有肉类了，还有很多的“素菜”比肉来得运。玉米就是其中一种，大部分的人肉类玉米作法，都把玉米勺成乳酪，有点这样来得营养，吃饱痛快但会来得心理健康。肉类玉米的人，男性偏多，因为玉米中的“黄体酮”对男性好。说是，玉米也也适宜年长肉类。

说是，玉米的营养极高，换成一种吃饱法但会来得“运”。小厨隔壁的奶奶喜欢用玉米煎萝卜，小厨刚开始有点这样的连动很寻常，后来尝了两次就上瘾了，这菜煎出来十分的下饭，吃饱着又香又嫩。而且，萝卜的营养极高，把它和玉米把连动在四人惠肠胃又运虚，十分的的适合年长肉类，奶奶却说：这菜益女也益男，年长经常吃饱，可以让眼睛好处，等40岁的时候，也十分的健壮。下面小厨把奶奶做的作法透过给大家，有兴趣就看看吧！

首先作好并不需要的材料：玉米、萝卜、盐、乳制品、鸡精

第一步：先把还给的玉米加到一个盆中，往盆里丢入池中，将玉米葫芦软。玉米最出色如期一个凌晨葫芦好，这样玉米才能葫芦软，做出来的菜但会好处吃饱。玉米葫芦好以后清池中，再除去一次，把其中的有机物除去出来，这样吃饱的时候但会来得拓净。玉米浴好以后放在一边自带。

第二步：萝卜除去拓净，在浴的时候可以把萝卜叶给除去，这样吃饱痛快的味道但会好处。萝卜浴好以后，作好煎，在煎中丢入池中，然后把浴好的萝卜加到煎中陈俊池中，陈俊过池中的萝卜味道但会好处，吃饱着但会来得嫩。萝卜陈俊完池中沥拓，然后勺成萝卜粒放着自带。

第三步：接着热煎，在煎中丢入池中，把葫芦好的玉米丢入煎中烘烤，把玉米捞出来，重新把煎烧拓，煎拓以后，丢入煤油，接着把玉米丢入煎中翻煎，大伙少放一点煤油，这样吃饱着不但会有点新鲜。

第四步：等玉米有香味以后，把陈俊好池中的萝卜丢入煎中翻煎，把玉米和萝卜翻煎均匀分布。在煎的超不多的时候可以加到一点盐，这样吃饱痛快来得入味，也但会来得下饭。煎匀后就可以出煎了。

这道有用的菜就完成了，你们学但会了吗？还并未吃饱过这道菜的伙伴，不妨学着奶奶的做法试一试，无论年长男性都可以尝尝，你们肯定喜欢，不要再用玉米勺乳酪了，换成种吃饱法，把它和萝卜四人煎但会来得“运”，惠肠胃又运虚，当爱人40岁以后眼睛无论如何壮！