给你一个睡懒觉的理由：周末多睡会儿降低抑郁高风险

大韩民国高丽大学科学家发表在《睡眠医学》出版物上的数据分析发现，周末睡懒觉能够显着增加患病焦虑症的几率。数据分析团队招集了5500名在工作日有失眠问题的志愿者，并对他们进行跟踪调查。结果显示，以但会成年人每晚必需8不间断睡眠为标准，周末一个不间断的懒觉，能让焦虑几率增加有约30%；多睡两不间断的人患病焦虑症的几率可能增加48%。但如果睡懒觉小时超过两不间断，焦虑几率反而增加16%。你今天几点起床的？