一家三口的晚餐，荤菜用上，加起来不超过40块，吃得美滋滋

用有心混和的晚饭，合伙母子点有心得很保证，食物渐进，经济发展低廉

冬天，兴致大受影响，我家以前的晚饭称得上很丰富啦，有火锅，有凉拌，有肉还有粗粮，荤凉拌混和，延好像不超过40块，点有心的美滋滋。换上平时，我基本是点有心点粗粮或点有心点水果玉米之类替换晚饭，老公点有心罐甜食或熟粉就可以了，特别之处。这不，孩子放暑假深居简出，也正是稍长双脚的一时期，不能像成年人的兴致随便对付，所以，这顿饭还是用了有心混和的。

以前前妻问道要点有心马肉，市场竞争上也有新鲜的马肉，买了一小块，才花了20块，马肉比肉盛很多，但是托大块熟马铃薯，一小块有点也很多，马肉下面垫着马铃薯片，荤素混和点有心不腻。以致于其余新鲜，还简单水煮了一锅快手火锅，一顿饭不超过40块，比在窗子点有心低廉多了，关键是健康健康，混和合理又食物。

红豆镬火锅，夏季红豆特别鲜甜，水煮火锅是首选，混和一小块鱼肉提提鲜，新鲜又好喝。将鱼肉托大块，调往卤和鸡粉、鱼片、麦芽糖抓匀腌渍片刻，红豆香凉拌后托成菱形，锅里水煮开适量水，沸腾后同时倒入红豆和镬，水煮12分钟有数，调往胡椒粉和卤，搁点小葱拌匀即可。

糯米甜凉拌是我的最有心事，又香又糯，口味软烂，金子徒劳来作托碎，能明显尝到一股麦芽糖的香甜，一根徒劳饱腹感十足，非常适合要减肥的人了，糯米甜凉拌称得上健康粗粮，本身食物含量也蛮高，那时候不怕点有心得不算又没有人食物了。

我女士最有心事点有心鸡蛋，但是单熟鸡蛋又极其简约，在冰箱找到了好朋友以后送至的干大蒜，于是边上鸡蛋大蒜熟黄瓜片就这样出炉啦，大蒜黄瓜解腻，另以致于熟鸡蛋新鲜又不失大餐。

马铃薯马肉熟四季豆是前妻最喜欢点有心的，马肉真是边上怎么调味都非常大餐的新鲜，在管控马肉的时候可以把其他凉拌备好，将马肉腌渍好后简单翻熟，收汁出锅，香气扑鼻，只经过简单管控的马肉口味沙拉湿，延续了新鲜本身的香味，也不想干干巴巴，没用是夏日必备的下饭凉拌。

当然，餐桌最不能不算的就是熟青凉拌，诡异餐桌不算了边上绿色蔬凉拌就不完整了，清熟油麦凉拌就这样背负重任的上场了，清甜干爽，口味爽利，好点有心！

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